Päť dôvodov, prečo príliš prdíte – prečo tak zapáchajú a prečo to môže znamenať niečo vážne

Či už nájdete prdenie smiešne, nechutné alebo sa radi tvárite, že to nikdy nerobíte, je to telesná funkcia, ktorú vykonávame všetci.

Medzi inými menej zdvorilými názvami známy aj ako prechodný vietor, v priemere vyprodukujeme pol litra prdového plynu denne.

mapa vzostupu hladiny mora uk

Ak je všetko pekne tiká , tento prdový plyn je rozložený na pätnásť denných prdov.

Ale uznajte, sú chvíle, kedy sa vám zdá, že tento denný priemer prekračujete. Prečo je toto?

Patricia Raymond, lekárka a členka American College of Gastroenterology hovorila s Rafinéria29 a vysvetlil, prečo sú niektoré dni plynatejšie ako iné.

Po prvé, prečo prdíme?

Každý prdí, pričom priemer je 5 až 15-krát denne NHS .

Čo sa týka toho, prečo prdíme, je to fyziologická nevyhnutnosť.

Potrebujeme uvoľniť všetok črevný plyn, ktorý sa nahromadí v dôsledku trávenia potravy.

(Obrázok: Getty)

Tento plyn sa nachádza v celom tráviacom trakte, vrátane žalúdka, tenkého čreva, hrubého čreva a konečníka.

Plyn sa tiež automaticky hromadí v dôsledku prehĺtania vzduchu pri žuvaní alebo rozprávaní.

Nárast môže byť spôsobený aj hromadením baktérií v črevách a uhľohydrátmi, ktoré neboli správne strávené.

1. Prdenie počas letu

Všimli ste si niekedy, že ste v lietadle trochu liberálnejší s prdmi?

Je za tým skutočný dôvod. Výskum ukázal, ako vysoká nadmorská výška spôsobuje expanziu plynu v našom tele.

Vysoká nadmorská výška môže viesť k nadmernej plynatosti (Obrázok: MUŽI)

To zase vedie k nadúvaniu a nakoniec plynatosti. Ak vezmeme do úvahy, aké preplnené môžu byť komerčné lety, stačí, aby kohokoľvek odradilo od nasadnutia do lietadla.

2. Zdravé stravovanie

Nie všetko jedlo, ktoré jeme, sa strávi. Všetko, čo naše tenké črevo nespracuje, sa prenesie do hrubého čreva, kde sa to varí.

cestovateľské a geografické kvízové ​​otázky

Bohužiaľ, za najsmradľavejšie prdy vďačíme tým najzdravším potravinám.

Ovocie, zelenina, celozrnné výrobky a strukoviny spôsobujú zápach.

Je brokolica vinníkom vašich zlých prdov? (Obrázok: Getty)

Cibuľa, brokolica, karfiol, kapusta a klíčky obsahujú sacharid nazývaný rafinóza, ktorý žalúdok a tenké črevo tiež nedokážu stráviť.

3. Príliš veľa vzduchu

Sú dva ‚zdroje‘ našich prdov. Jedným z nich je plyn produkovaný v našom hrubom čreve.

Druhým je vzduch, ktorý prehĺtame a ktorý si razí cestu cez náš tráviaci trakt.

V našom hrubom čreve kvasí veľa plynov (Obrázok: Getty)

s klubom 7 teraz

Dobrou správou je, že ak prehĺtate veľa vzduchu, prdy, ktoré sú vedľajším produktom, majú tendenciu byť bez zápachu, a nie tichý, ale smrtiaci druh.

Nazýva sa to „aerofágia“ a spôsobuje ju rýchle jedenie jedla, žuvanie žuvačky alebo pitie veľkého množstva sýtených nápojov.

Čínsky robot na detekciu pongu vám KONEČNE umožní „rozlúštiť záhadu“ toho, kto prdil

4. Absorpcia

Teraz k tichej, ale násilnej odrode.

Keď sú prdy obzvlášť nepríjemné, môže to byť spôsobené tým, že naše telo má problémy so vstrebávaním určitých živín.

Sacharidy v chlebe, cestovinách, ryži a zemiakoch môžu mať následky (Obrázok: Getty)

Každý reagujeme inak na rôzne druhy potravín, no najčastejšie problémy, s ktorými majú ľudia problémy, sú cukry zo sacharidov, po ktorých nasleduje laktóza.

5. Niečo vážnejšie

Množstvo a 'kvalita' našich prdov sa bude zo dňa na deň líšiť.

Ale Dr Raymond navrhuje opakujúce sa epizódy alebo plynatosť a nadúvanie, ktoré prichádzajú s bolesťou alebo inými príznakmi, ako je hnačka alebo zápcha, stojí za to porozprávať sa so svojím lekárom.

Nadmerné a zapáchajúce prdy môžu byť príznakmi zdravotných problémov, ako je IBS a celiakia.