Novinár Huw Edwards hovorí, že depresia spôsobila, že jeho balón s váhou klesol na 16 a pol kameňa-ale vďaka boxu bol opäť fit.
Vysielateľ BBC obvinil z pohodlia pri jedení, ako hromadí kilá.
amanda holden skĺznutie bradavky
Smrť jeho otca v roku 2010 znamenala, že sa Huw obrátil na nezdravé jedlo, aby „utlmil svoju emocionálnu bolesť“.
Ale 58-ročný hráč teraz posunul tri kamene a za všetko môže bývalý boxer Clinton McKenzie.
Päťnásobný otec sa otvoril Times & apos; Sobotný časopis o smrti otca Hywela (75) pred desaťročím na rakovinu.
Huw si nasadil rukavice, aby mohol bojovať (Obrázok: Internet neznámy)
'Bola to správna depresia,' povedal waleský novinár.
„Bolo to o tom, ako som sa cítil a kde som sa cítil - môj otec a všetko. Cítil som, že to začalo byť dosť zdrvujúce.
„Najhoršie bolo, že som mal pocit, že nemôžem s ničím urobiť. Cítil som sa trochu bezmocný. '
david barton emma barton
Dal na radu svojej manželky Vicky a požiadal šampióna ľahkej welterovej hmotnosti McKenzieho, aby ho dostal do formy.
Smrť jeho otca ho veľmi zasiahla (Obrázok: @huwbbc /Twitter)
Jeho duševné zdravie sa výrazne zlepšilo - a Huw hovorí, že dostať sa doprava bolo jedno z jeho najlepších rozhodnutí.
'Do roku 2016 som výrazne pribral a cítil som sa hrozne,' dodal.
william arnold june hnedá
'Je to ako droga.' Jedol som, keď som nebol hladný. Nerobil som žiadnu kondíciu. Pásol som sa, sledoval som televíziu a jedol veci, aj keď som to nepotreboval. '
Jeho dramatické chudnutie z troch kameňov bolo zásluhou bývalého boxera (Obrázok: huwbbc / Instagram)
Potom ľuďom odporučil, aby sa „stravovali rozumne“.
„Ak chcete pol litra alebo pohár vína, je to v poriadku. Len to nepreháňajte a nejedzte & apos; - podľa jeho slov - „sladké s ***“. “
Vysvetlil, že vďaka fyzickej kondícii sa stal mentálne odolnejším.
Huw v apríli odhalil, že v nemocnici bojuje so zápalom pľúc.
Tento veterán vysielal personál v nemocnici Kings College Hospital v Camberwell v Londýne.
