Čo vám farba moču skutočne hovorí o vašom zdraví – a kedy by ste sa mali obávať

Je to niečo, čo máme všetci spoločné a niečo, čo automaticky robíme každý jeden deň.

Ale nabudúce, keď si vyprázdnite močový mechúr, neponáhľajte sa s výplachom. Namiesto toho, ak si rýchlo skontrolujete, akú farbu má vaše dieťa, môžete sa o tom naučiť cenné lekcie tvoje zdravie .

Zmeny farby sú normálne a môžu byť dokonca spôsobené jedlom, ktoré jete, no občas to môže byť varovný signál, že existujú vážne problémy.

Niektorí prirovnávajú záchodovú misu ku „krištáľovej mise“, ktorá vám umožňuje nahliadnuť do vášho tela. Nebudeme zachádzať tak ďaleko, ale nižšie je zoznam 10 farieb, ktoré by ste mohli vidieť na svojej toalete a čo vám môžu o vás povedať – podľa urinacolors.com .

1. Jasné

Ak je váš moč čistý, môže to signalizovať, že ste zdravý. Typicky, čím je váš moč ľahší, tým ste zdravší.

Ale keďže „ideálna“ farba zdravého moču je slamovo žltá, číry biely nemusí byť až taká dobrá vec.

lacné zimné mesto prelomí Európu

Neponáhľajte sa so spláchnutím (Obrázok: Getty Images/RM Culture)

Aj keď by ste mohli mať veľmi dobre hydratované telo, mohlo by to tiež znamenať, že ste cez - hydratovaný alebo môže byť dokonca príznakom cukrovky.

Ak sa u vás objavia príznaky cukrovky, ako je zvýšený smäd a časté močenie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

2. Bledožltá

To je to, o čo sa všetci snažíme. Zdravé telo produkuje moč, ktorý nie je príliš tmavý, čo signalizuje, že ste dobre hydratovaní.

Zároveň nechcete, aby to bolo príliš jasné – to poukazuje na nízku koncentráciu odpadu v tom, čo prechádzate.

Ak by to tak bolo, museli by ste viac chodiť na toaletu, aby ste vylúčili odpad, ktorý vaše telo nepotrebuje.

3. Žiarivo žltá

Má vaše močenie dobrú žltú farbu, ale je trochu svetlé? Môžete za to viniť vitamíny skupiny B. Riboflavín (B2) pri vystavení UV žiareniu prirodzene fluoreskuje, takže môže spôsobiť, že vaša toaletná misa bude mať trochu alarmujúcu farbu.

4. Tmavo žltá

Toto je zvyčajne znak toho, že nepijete dostatok vody a nachádza sa na najtemnejšom konci „normálneho“ spektra.

Ak sa dostatočne nehydratujete, potom sa odpadové látky, ktorých sa vaše telo zbavuje, neriedia, čo spôsobuje tmavšiu farbu, ako je zdravé.

Aké ponaučenie si z toho vziať? Zvýšte príjem vody.

Nalievanie vody z fľaše do pohára (Obrázok: Getty)

5. Hnedá

Svetlý alebo tmavohnedý moč môže znamenať krv v moči alebo potenciálne ochorenie pečene alebo obličiek.

Môže to tiež ukázať, že ste preťažovali svaly, ktoré pri poškodení uvoľňujú látku nazývanú myoglobín, ktorá môže sfarbiť moč do hneda.

Infekcie močových ciest a poruchy pečene, ako je cirhóza, sú ďalšími príčinami.

6. Zelená

Ak ste si dali na Deň svätého Paddyho zelený polliter, pravdepodobne si všimnete, že potravinárske farbivo v pive zmenilo váš moč na rovnaký odtieň.

Špargľa môže spôsobiť, že vaše dieťa získa zelenkastý odtieň - ale môžu to spôsobiť aj zdravotné problémy

Podľa webuuricolors.com: 'Žlč a hnačka môžu spôsobiť zelenkastý odtieň vášho moču a hnis z infekcie močových ciest môže tiež spôsobiť zelený moč.'

Ak nemáte žiadne z týchto príznakov, pravdepodobne to stále súvisí s niečím, čo ste prehltli. Ale ak máte obavy, vždy sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Pokračujte, choďte a pozrite sa - mohlo by to o vás veľa prezradiť (Obrázok: Getty)

7. Modrá

Modrý moč je väčšinou spôsobený potravinami alebo liekmi, ktoré ste nedávno užívali. Triamteren, Rinsapin a Viagra sú všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť, že vaše dieťa bude mať modrý nádych – spolu s akýmikoľvek inými tabletkami, ktoré používajú modré farbivo.

Aj keď to vyzerá ako niečo z Avatara, pravdepodobne to nebude spôsobené pretrvávajúcim zdravotným problémom a je pravdepodobnejšie, že to bude spôsobené niečím, čo ste prehltli.

8. Oranžová

Ako už bolo uvedené, dehydratácia môže spôsobiť tmavšiu farbu moču, ktorá sa niekedy môže javiť ako oranžová.

Žltačka tu môže byť tiež faktorom, ktorý spôsobuje, že sa vo vašom malom tele objaví žlč, ktorá mu dodáva oranžový odtieň.

Ak je táto zmena farby spojená s jedlom, potom bude pravdepodobne trvať len deň alebo dva maximálne. Ak to trvá viac ako pár dní, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Máte obavy z toho, čo vidíte? Poraďte sa s lekárom (Obrázok: Getty)

9. Ružová alebo červená

Ak ste nejedli veľa červenej repy, mohlo by to byť znamenie, že pri návšteve toalety prechádzate krvou.

Krv v moči môže byť príznakom infekcie močových ciest alebo močových kameňov. Tie sú zvyčajne sprevádzané bolesťou a nepohodou, takže by ste si pravdepodobne všimli aj iné príznaky.

Rakovina obličiek a močového mechúra môže tiež spôsobiť krv v moči a zvyčajne nemá žiadne iné príznaky, takže ak nájdete krv v malom tele, mali by ste o tom informovať svojho lekára.

10. Čierna

Ak ste zjedli veľké množstvo jedla alebo liekov, ktoré používajú čierne sfarbenie, pravdepodobne môžete bezpečne predpokladať, že toto je príčina.

Ale ak ste to vylúčili a myslíte si, že ide o zdravotný problém, čierny moč je vážnym varovným signálom.

Ak máte obavy z farby moču, vždy sa poraďte so svojím lekárom. Viac informácií je dostupných na webová stránka NHS .

Ako posilniť svoje zdravie